Как я это вижу...
Моя специализация — экзистенциальное консультирование и психотерапия. Цель экзистенциального консультирования и психотерапии, как я её понимаю, - помочь конкретному человеку отыскать свой путь в жизни и следовать ему, проживая внутреннее согласие по отношению к тому, что происходит с ним в мире, полном неопределенности и вызовов.
Речь идёт не о создании комфортной, беззаботной среды обитания, свободной от каких-либо обязательств и требований внешнего мира и других людей, где человек был бы предоставлен исключительно самому себе, удовлетворяя лишь собственные потребности и интересы, желания и стремления несмотря ни на что и ни на кого. Не стоит задачи и сделать жизнь более лёгкой, простой, не запрашивающей усилий с его стороны.
Скорее, суть состоит в том, чтобы помочь человеку начать относиться к происходящим с ним событиям и собственным потребностям, эмоциям, мыслям и действиям осмысленно, принимать на себя возможные риски своих действий и/или бездействий, и стать способным эти самые действия реализовывать на практике, вносить себя в жизнь через свою практическую деятельность, зная, что гарантий успеха нет. А если совсем кратко, то делать то, что в его силах и принимать данность того, что ему не подвластно со спокойствием.
Традиционно считается, что основными в экзистенциальной психотерапии являются такие темы как жизнь и смерть, смысл и бессмысленность, свобода и ответственность, необходимость выбора и страх перед ним, захваченность миром и одиночество, судьба и значение личного поступка, вера и абсурд. Было бы некорректно утверждать, что другие направления психотерапии не уделяют этому внимания.
Вероятно, дело в том, как экзистенциальная психотерапия рассматривает эти темы, под каким углом, через какую терапевтическую оптику. И оптика эта совсем не замысловата - это обращение не только к силе и возможностям человека, а и к его слабостям, недостаткам, уязвимости, ограниченности. Собственно, экзистенциальная терапия тем и занимается, что позволяет привести в соответствие первое со вторым, без иллюзий, наивных и нереалистичных ожиданий.
